Vaya, querida ansiedad, hace tiempo que no te veía por aquí.
No te voy a mentir, no te echaba de menos. Pero he de decir que aunque cuando
llegas se me hiela la sangre como siempre, poco a poco dejas de preocuparme tanto.
Es cierto que todavía no estoy fuerte del todo, y que a ratos te sigo temiendo,
sigue ese eco de ti como un mal sueño. A ratos mi mente se llena de
escalofriantes recuerdos de cuando dominabas mi vida y sentía cómo no era capaz
de hacer nada. Esa gran mentira que siempre me haces sentir. Es curioso, porque
aunque te tengo cada día de forma suave, cuando llegas más fuerte no puedo
evitar pensar “es cierto, antes estas sensaciones me hacían perder la calma y
entrar en pánico”. Ese pensamiento constante de que nunca seré capaz de vivir
bien y que todo este esfuerzo será en vano que siempre aparece, pero cada vez
creo menos. Voy lenta, pero voy con todo, porque ya he sentido que perdía hasta
la voluntad y el control, y me hizo darme cuenta de que ya no podía perder más.
Y de ese modo, también fui perdiendo el miedo. Era lo único que te quedaba por
quitarme. Es curioso, aunque no te echaba de menos, echaba de menos estas
conversaciones. Ahora te veo cada vez más pequeña. Fíjate, ya estás dentro.
Siento los temblores, ese hormigueo constante recorriendo todo mi cuerpo, el
cuerpo acelerado, los músculos tensos, la vista nublada, el mareo, la angustia.
Y cómo antes sólo con mencionar cada síntoma se magnificaban los mismos y ahora
es solo una descripción objetiva. Recuerdo el vacío que sentía cuando no
aparecías, y cómo ahora la aparición inesperada eres tú, casi como si a veces
olvidase que existías. Lo contrario a lo que me hacías creer. Ahora sé que sólo
eres un cúmulo de sensaciones más, y que dejarte entrar es solo asumir que eres
parte de mí, pero en un momento incorrecto, y que poco a poco mirándote de
frente cada vez apareces menos en situaciones cotidianas donde no es necesaria
tu llegada. Y es que me han enseñado que no eres peligrosa, de hecho eres útil,
pero ahora mismo no, no hay ningún peligro real. Hoy puedo salir a la calle
contigo, con ese miedo cada vez menor, pero que ya no me impide seguir con mi
vida. Que si estoy haciendo algo y apareces diciéndome que huya que voy a
morir, puedo seguir y ya no empiezo a correr ni me hago una bolita en un
rincón. Cómo incluso me atrevo a retarte y llevarte más al límite, como antes
tú hacías tú conmigo. Ya ves, siempre bajas. Y aunque me has hecho sufrir, me
has enfrentado a mis miedos, empezar a escucharme y poner en orden mi mente, y
así aprender. Así que nada, ansiedad, hasta la próxima. Ya no huyo, aquí te
espero.
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